マッサージ、シャワー、入浴、掃除機をかけながら、気軽にバストアップ

贅肉を利用したマッサージ

最近、ちょっとびっくりしたマッサージ方法があったので、皆さんにご紹介したいと思います。いくつかの書籍には記載されているので、すでに一般的になりつつあるかもしれません。
その方法とは、柔らかい部分のお肉をバストへ移動させるという斬新的なバストアップ法です!

 

肉移動…とでも言うのでしょうか?筋肉になっていない柔らかい部分のお肉は、動かすことができるという原理を活かした方法です。
二の腕や背中、お腹などいわゆる贅肉と呼ばれる余分なお肉たちをバストに集めて、バストアップ効果を狙うのです!これでバストアップができたら夢のようですよね。
しかし、こんな魔法の話を信じて良いのでしょうか?

 

その答えはYesです。意外にも効果があるらしいのです。美容関連書などで、「憧れている女優やグラビアアイドルを思い描き、心で強く念じながらマッサージを行いなさい」といったアドバイスが出ていることがあります。
「それが現実にできるんだったら、誰も苦労はしないわ!」と思いますよね?しかし、女性が恋をすると肌が艶めき、全身に色香が漂ったようになります。これは、脳から分泌されるホルモンが大きく影響しているからです。思いだけに止まらず、身体にも変化をもたらしていくのです。

 

つまり、肉移動も余分なお肉がバストへ集まってくることを強くイメージしながら行うことが、最も効果的であるとされています。不要なお肉が移動し、美しく、豊満になった自分のバストを思い描きましょう
お肉を揉みほぐしながら、バスト部分へよせる感覚で、ゆっくりとマッサージを行ってください。血流が良くなり、老廃物の排出にも役立ちます!

掃除機をかけながらバストアップ

「いつでもバストアップしたい!」と思ってはいても、なかなか時間が取れず、時だけが流れて・・・そんなケース、本当に多いですよね。
「バストアップサプリメントもいつの間にか切らしていたし、エクササイズもできてない…バスト用の美容器も全然使わなくなっちゃったし、クリームも塗らなくなっちゃって…」
なんていう人、結構多いんですよ。色んなアイテムを持っていても、効果が実感できるまでに時間がかかってしまうということもあり、何より慌ただしく過ぎる日々の暮らしの中、なかなかじっくり取り組んでいる暇がない!というのが現実問題としてありますね。

 

そんなご多忙な毎日を送る女性にお勧めなのが、掃除機をしながらバストマッサージです。
何故掃除機かというと、生活に必要不可欠であり、定期的に発生する行動になりますので、その度にマッサージをする機会が作れるからです。
しかも、掃除機をかけている間は、実は体の全身運動。二の腕をしっかり使い、腰をかがめたり、立ってたり、しゃがんだり、様々な場所に移動もしますね。

 

そんな運動の中、片手で掃除機をかけながら、もう片方の手でバストを優しくマッサージして下さい。
脇の下あたりからバストにかけてを揉み解すように触っていくと、リンパマッサージにもなります。それからバストを中央に寄せたり、上にあげるようにしたりして、血流を良くしてあげて下さい。
掃除機で全身運動しながら、片方の手でバストマッサージだなんて、なかなかお得だと思いませんか?

 

わざわざ時間を作らなくても日常の普段の動作の中で、バストアップエクササイズはできるんですね!
掃除機をかけて軽く汗をかけば、新陳代謝も良くなり、美肌作りにも効果的ですよ。

 

 

シークレットヴィーナス

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